मतली का कारण: जब उल्टी एक चेतावनी हो
आपकी आहार संबंधी आदतें भी उल्टी का कारण बन सकती हैं। जानिए किस प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और स्वस्थ आहार की आदतें कैसे विकसित की जा सकती हैं।
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@kumarmadhavmark
मतली का कारण: जब उल्टी एक चेतावनी हो
आपकी आहार संबंधी आदतें भी उल्टी का कारण बन सकती हैं। जानिए किस प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए और स्वस्थ आहार की आदतें कैसे विकसित की जा सकती हैं।
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गर्दन दर्द के कारण: जानें खराब मुद्रा से कैसे बचें
गर्दन और सर्वाइकल दर्द के लिए घरेलू उपचार आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इस ब्लॉग में हम आपको सरल और प्रभावी घरेलू उपाय बताएंगे, जैसे कि गर्म और ठंडे पैक का उपयोग, उचित आराम, और स्ट्रेचिंग तकनीकें, जो आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में सहायक हो सकती हैं।
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Heel Pain Causes and the Best Ways to Prevent It
The symptoms of heel pain can vary, from stiffness to tenderness. If you experience heel pain when walking, it’s important to address the heel pain reason to avoid worsening the condition.
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5 एक्सरसाइज जो कंधे के दर्द को दूर करने में मदद करेंगी
कंधे का दर्द अधिकतर मांसपेशियों की कमजोरी, गठिया, या रोटेटर कफ की चोट के कारण होता है। लंबे समय तक इस दर्द को नजरअंदाज करने से स्थिति और बिगड़ सकती है, इसलिए समय पर चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है।
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causes of Low Blood Oxygen Levels and How to Prevent Them
Normal oxygen levels for adults range from 95% to 100%, indicating sufficient oxygen saturation in the blood. Low oxygen levels, below 90%, may indicate respiratory issues like asthma or COPD, or cardiovascular problems. Individuals experiencing low blood oxygen levels may feel fatigued, dizzy, or have difficulty breathing. A pulse oximeter can be used to check oxygen saturation levels, ensuring timely medical intervention to avoid complications like organ damage caused by prolonged low oxygen levels.
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